変形性指関節症の原因と対策について｜【大網街道整骨院が解説】

変形性指関節症ってなに？

変形性指関節症は、指の関節における軟骨の変性や劣化によって引き起こされる慢性的な疾患です。

関節の軟骨は、指の運動時に摩擦を減らし、衝撃を吸収する役割を果たしています。

しかし、年齢の進行や関節の過度の使用により、軟骨は徐々に摩耗し、変性してしまうことがあります。

変形性指関節症の原因

変形性指関節症の原因は多くの要因によって引き起こされます。以下に主な原因をいくつか挙げます。

｜加齢
年齢の進行に伴い、関節の軟骨は徐々に劣化し、摩耗していきます。これは自然な変化であり、変形性関節症の主要な原因の一つです。

｜遺伝的要因
遺伝的な素因が変形性指関節症のリスクを増加させることがあります。家族歴に変形性関節症がある場合、個人の発症リスクが高くなる可能性があります。

｜関節の過度の使用
長時間の反復動作や過度の負荷が関節にかかると、軟骨の劣化が進行しやすくなります。例えば、プロのスポーツ選手や肉体労働者は、関節への負荷が高いため、変形性関節症の発症リスクが高まる可能性があります。

｜関節の外傷
指の関節に受けた外傷や怪我が関節の変形性変化を引き起こすことがあります。関節の骨折や脱臼、靭帯の損傷などが関節の安定性を損ね、変形性関節症のリスクを高める可能性があります。

これらの要因は個々の人によって異なる場合があります。変形性指関節症の発症には複数の要因が関与することが一般的です。

変形性指関節症の症状

変形性指関節症の症状は、関節の摩耗や変性によって引き起こされます。以下に一般的な症状をいくつか説明します。

｜関節痛
変形性指関節症の最も一般的な症状です。関節周囲での痛みや不快感があります。通常は軽度な痛みから始まり、時間の経過とともに悪化することがあります。特に朝や長時間の活動後に痛みが増すことがあります。

｜関節のこわばり
変形性指関節症により、関節の可動性が低下し、こわばりを感じることがあります。指を曲げたり伸ばしたりする際に制限を感じることがあります。

｜腫れと炎症
関節周囲に軽度な腫れや炎症が生じることがあります。関節が赤くなることもあります。

｜関節の変形
進行した場合、関節が変形し、指の形が変わることがあります。指の関節が拡大し、指が曲がったり歪んだりすることがあります。

｜筋力の低下
関節の痛みやこわばりにより、指の力が低下することがあります。日常生活での握力や物をつかむ能力が減少することがあります。

｜関節の不安定感
関節の軟骨の摩耗により、関節が不安定になることがあります。関節のズレや脱臼感を感じることがあります。

これらの症状は個人によって異なる場合があり、進行の速度や重症度も個人によって異なります。症状の程度や影響は、指の関節や関与する指の数によっても異なることがあります。

変形性指関節症を起こしやすい人

変形性指関節症の患者様のほとんどは女性です、40歳代から多くなることから、女性ホルモンが関係すると考えられています。

また、手仕事を長年続けてきた人にも多いといわれています。

突き指などのケガの後遺症により、その指だけに起こることもあります。

仕事や趣味などで指を良く使う人は、指の腫れや痛みに気づいたら、早めに専門家に相談しましょう。

病院やクリニックなどで行われる一般的な治療法

｜非ステロイド性抗炎症薬（NSAIDs）
NSAIDsは痛みと炎症を軽減するために使用されます。症状の軽度な場合、医師からの処方や指示に従って適切な量を使用することができます。

｜物理療法
物理療法は、関節の可動域を改善し、筋力を回復させるために使用されます。物理療法士によるエクササイズ、ストレッチ、マッサージ、電気療法などが含まれます。

｜関節内注射
ステロイドや関節内注射は、関節内に薬剤を注入して炎症を軽減するために使用されます。これにより、痛みの緩和や関節の可動域の改善が期待できます。

｜ 温熱療法
温熱療法は、痛みやこわばりを軽減するために使用されます。温めることで血行が改善し、筋肉の緊張がほぐれます。温湿布、温水浴、温熱パックなどが一般的に使用されます。

｜外科的処置
症状が重篤で、非手術的な治療が効果的でない場合、外科的な手術が検討されることがあります。手術の種類は症例によって異なりますが、関節鏡手術や人工関節置換手術などが行われることがあります。

一時的に痛みを緩和させる治療法のいくつかを解説しました。変形性股関節症の治療は、症状の程度や患者によって異なります。手術や薬を使用した治療は根本的な痛み改善には繋がらないのが事実です。

不自由のない日常生活を過ごすには、正しい動作を行い、身体にかかる無駄な負担を減らすことが大切になります。

「身体の無駄な負担を減らして、快適な生活を送りたい！」「薬や手術に頼らず、自分の力で痛みをなくしたい！」という方は、ぜひ大網街道整骨院にご相談ください。