筋膜リリースで症状の根本的な
改善を目指しましょう
改善を目指しましょう
「ストレッチをしても、腰痛がなかなか改善しない」
「ケガの後、関節が動かしにくくなった」
といった、根強い身体の痛みやコリ感、可動域の制限のある方には「筋膜リリース(モアクト)」がおすすめです。
こちらのページでは、筋膜リリースの仕組みや期待される効果・メリットについて分かりやすくまとめてあります。
筋膜リリース(モアクト)を受ける方によくあるお悩み
-
マッサージ
しても肩こりが
改善しない
-
腰痛が
なかなか
取りきれない
-
四十肩の影響で
腕が
挙げづらい
-
筋膜リリースが
どのような
施術なのか
詳しく知りたい
筋膜リリース（モアクト）について
筋膜リリースは、身体の痛みや動かしにくさの改善に効果的な施術方法です。
こちらではまず「筋膜とは何か？」といった基本的な内容から、「当院で行われる筋膜リリースの特徴」についてまで、順を追って分かりやすくご紹介しています。
筋膜リリースは身体に優しく、即効性も期待できる施術になっています。
【筋膜について】
【筋膜について】
筋膜とは、筋肉を覆っている膜のことです。
筋線維同士の摩擦を防ぎ、筋肉の収縮を滑らかにする役割を主に担っています。
筋膜は骨格筋（関節を動かす筋肉）だけではなく、内臓や神経、血管などとも繋がっています。
全身をウェットスーツのように覆っている点から「第二の骨格」とも呼ばれています。
●筋膜の癒着について
長時間同じ姿勢を取っていたり、スポーツや肉体労働で疲労が蓄積したりすると、筋膜が癒着を起こしてしまうことがあります。
筋膜が癒着すると、
・血流の悪化（筋肉のコリ感、痛み、疲労感）
・筋収縮力の低下
・関節可動域の低下
といった不調を引き起こすことに繋がります。
【筋膜リリースについて】
【筋膜リリースについて】
筋膜リリースとは、筋膜の癒着を手技によって引きはがしていく施術です。
筋肉をストレッチしたり、もみほぐしたりする方法もありますが、当院では「モアクト」を使用して、筋膜リリースを行っていきます。
●モアクトの特徴
・3種類のブレード
特殊形状の3種類のブレードを、施術する部位に合わせて使い分けていきます。
ブレードの滑りを良くするために、専用のクリームを併用して使用することもあります。
・あざができにくい（副作用がでづらい）
ブレードを筋肉に沿って軽く撫で、筋膜を剥がしていきます。
強い力は加えませんので、あざや副作用（揉み返し、施術後の痛み）が出にくいです。
筋膜リリースに期待される効果・メリットについて
筋膜リリース（モアクト）では、特殊なプレートを使って筋膜の癒着を剥がしていきます。
それでは、筋膜の硬さがリリースされることで、具体的にどのような効果を期待できるのでしょうか。
こちらでは改善が期待される症状と合わせて、筋膜リリースのメリットをご紹介していきます。
【筋膜リリースに期待される効果】
【筋膜リリースに期待される効果】
筋膜リリースを行うことで、次のような効果が期待できます。
●血流促進
●筋収縮力の回復
●関節可動域の改善
これらの効果によって、次のような症状の改善を期待できます。
●肩こり・腰痛（慢性症状）の改善
筋膜リリースによって筋肉の硬さがほぐれ、血流が促進されてきます。
痛みやコリ感の原因となる老廃物の排出が促されるため、肩こりや腰痛といった慢性症状の改善が期待できます。
また、筋膜リリースは単に患部をほぐすだけではありません。
痛みの原因となっている筋膜の癒着（患部と離れている場合もあります）を丁寧に剥がしていくため、症状の根本的な改善も目指せます。
●姿勢の改善
筋膜の癒着が緩和すると、身体全体のバランス調整が期待できます。
姿勢が改善され、症状の再発予防が期待できます。
●関節拘縮の改善
筋膜の癒着を剥がすことで、ケガによる長期固定や四十肩・五十肩の炎症などによって生じた関節拘縮の改善を期待できます。
●身体機能の回復（スポーツのパフォーマンス向上）
筋収縮力と関節の可動域が回復することで、加齢やケガ、病気などによって低下した身体機能の改善を期待できます。
また、運動選手では、スポーツのパフォーマンス向上も目指せます。
●疲労の回復
筋膜リリースによって血流が改善されると、身体に溜まった疲労物質が排出されやすくなります。
大網街道整骨院の【筋膜リリース(モアクト)】
当院では筋膜リリースの施術にモアクトと呼ばれる特殊な形状をした金属性のブレードを使用します。
3種類のブレードを、施術を行う患部ごとに使い分けていきます。
関節の動かしやすさなどに対して即効性の期待できる施術ため、すぐに症状の緩和を目指したい方にもおすすめです。
多くの方に受けていただくことの多い筋膜リリースですが、特に次のような症状がみられる方に行います。
●肩こり・肩関節周囲炎
肩こり・肩関節周囲炎がみられる方には、首、肩甲骨、肩の関節付近などをリリースしていきます。
●腰痛
腰痛がみられる方には、股関節まわり、ふともも付近などをリリースしていきます。
●膝・足首痛
膝・足首痛がみられる方には、足関節まわりをリリースしていきます。
上記はあくまで一例となりますので、身体の不調や動かしづらさを感じている方は、是非お気軽にご相談くださいませ。
よくある質問 FAQ
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- 筋膜リリースは痛くないですか
- 特殊なブレードによるストレッチのため少し痛みを感じたり肌が赤くなったりすることがありますが、好転反応というポジティブな反応です。
-
- 効果はすぐに実感できますか？
- 可動域が広がるなどわかりやすい変化がすぐに出現します。
著者 Writer
- 院長：平本 賢治（ヒラモト ケンジ）
- 【生年月日】1984/6/21
【血液型】 B型
【出身】 千葉県鴨川市出身
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