顎関節症の原因と症状｜【大網街道整骨院が徹底解説！】

こんにちは！！
大網街道整骨院　院長の平本です。

当院のWebサイトをご覧いただき、ありがとうございます！

私は整骨院に求められることついて考え続け、その在り方を突き詰めた結果、「患者様のお悩みを早く解消すること」を追求することが大切だと感じています。

「痛みのある苦しい思いから早く解放されたい」

私もかつてその立場にいる当事者でした。
治療家として歩んでいくことを決めたきっかけは、高校時代にした大怪我から選手生命が絶たれたことでした。

「自分と同じ思いでバスケットボールが出来なくなる選手を減らしたい」という強い思いから治療院業界に入り、ひたすら痛みについて研究を重ね、多くの患者様の身体の痛みに向き合い続けてきました。

当院は、効果の見えづらいような施術は行いません。「その痛みを早期改善させる」ことを最優先に考え、患者様一人ひとりに真剣に向き合います。

顎関節症って？

口を開こうとすると顎関節や顎を動かす筋肉が痛む、あるいは十分に口を開けることができない、また、口の開け閉めで顎関節に音がするといった症状が出ます。

一生の間に、二人に一人は経験すると言われているほど多くの人が経験する疾患です。

顎関節症の原因

顎関節症の原因はさまざま考えられますが、上下の噛み合わせの異常による場合が多い傾向にあります。また、過度なストレスや精神的緊張が顎周りの筋肉を緊張させ噛み合わせがアンバランスになり、無理な力が関節にかかることで、顎関節に負担をかけることもあります。

その他にも、顎関節に外傷を受けることで顎関節症の原因となり発症することがあります。

顎関節症の症状

顎関節症の方は、顎を動かすと不快な音がしたり、痛みで口が開かない、また顎の症状だけでなく肩こり・腕、指の痺れ、偏頭痛・耳や鼻にも不快感を感じることもあります。

このように顎関節症の症状は広範囲にわたり、軽い症状から重い症状まで個人差が大きいのが特徴です。

□過度なストレス
□歯ぎしり
□何かに熱中したり緊張して強く歯を食いしばる
□頬杖、うつ伏せ寝、姿勢不良（猫背）
□左右どちらかで噛む癖がある
□睡眠障害（夜よく眠れない）

顎関節症は原因がひとつとは限らず、複数の原因によって、さまざまな症状があらわれます。また、症状はよくなったり悪くなったり繰り返したります。

症状があるときは、次の点に気をつけて生活習慣を改善しましょう。

顎関節症チェックリスト

□ 食べ物を噛むときに痛みを感じることがある
□ 食事中、顎がだるい
□ 口を動かすと痛みがある、噛み締めると痛い
□ 口の開閉をスムーズに行えない
□ 口が左右にうまく動かない、開けにくい、顎が外れることがある

このような症状のうち、一つでもあてはまれば顎関節症にかかっている可能性があります。

また、顎関節症の方は顎周辺だけでなく頭痛や肩こり、目の疲れなど全身のさまざまな部位にも症状があらわれます。

顎関節症でやってはいけないこと

｜自己流のマッサージ

顎が開きにくいからといって自己流のマッサージを行ってしまうと、靭帯や筋肉に傷をつけてしまい、逆に状態が悪化する恐れがあります。
なお、専門家の指導のもとであれば、セルフケアのマッサージで改善を図るケースはあります。
また、痛みが生じているのにマッサージを続けることは控えましょう。

｜歯ぎしり・食いしばり

歯ぎしり、食いしばりが習慣化していると、筋肉や関節が緊張しやすくなります。緊張が続くことで顎に過剰な負担をかけてしまい、顎関節症が悪化する恐れがあります。

▼歯ぎしり、食いしばりが起こりやすいタイミング
・就寝中
・ストレスを感じたとき
・作業に集中しているとき

｜うつ伏せで寝る、頬杖をつく

「うつ伏せで寝る」「頬杖をつく」などといった姿勢は、顎の関節や筋肉を圧迫し、顎関節症の悪化を招きます。
数分であればさほど問題ないと考えられていますが、この状態が習慣化し続くと痛みが出やすくなります。

｜片側ばかりで食べ物を噛む

片側の歯ばかり使う癖が習慣化してしまうと、顎の片側だけに過剰な負担がかかってしまいます。その結果、噛み合わせのバランスが乱れ、顎関節症の悪化の原因となります。

顎関節症の治し方

大網街道整骨院では顎関節症の原因をしっかりと見極めてから治療を行います。

カウンセリングや検査を通して、過去の既往歴から現在の状態を把握してどのように顎関節負担をかけえけてきたのかということを考え、治療を進めます。

そうすることで顎関節症に対して的確な治療を行うことができます。

また、顎関節症は局所の施術と全身の施術を行います。

局所の施術は顎関節を動かす筋肉や靭帯に対してアプローチを行う手技を中心に行います。顎関節が正しく動くように顎関節事態に矯正を行っていきます。

全身の施術は身体のバランスを体幹から整え、左右に偏りがない状態にしていく施術を行います。

まとめ

いかがでしたか？この記事では、顎関節症の原因や症状について解説させていただきました

それでも、痛みがひどくて仕方がないという方は、大網街道整骨院を頼ってみてください。