【腱鞘炎・手指の痛みの原因を症状別にわかりやすく解説｜大網街道整骨院】

はじめに

手首や指の痛み・引っかかり・しびれは、ひとくくりに「腱鞘炎」と呼ばれることがありますが、実際にはまったく異なる原因で起きる複数の症状が含まれています。
症状の見極めを誤ると、改善までに時間がかかってしまうケースもあるため 「どの症状に当てはまるか」 を知ることが大切です。

このページでは、腱鞘炎として起こりやすい代表的な3つの症状をまとめ、それぞれの違いと改善の流れがわかるように整理しています。

腱鞘炎に含まれる主な3つの症状

腱や神経は、手首から指先まで細い通り道を通りながら動いています。
この通り道の“どこで、どんな負担が起こっているか”によって、症状の出方は大きく変わります。

以下の3つは、腱鞘炎として一般的にみられる代表的な症状です。

親指の付け根（手首）が痛い

ドケルバン病（狭窄性腱鞘炎）

親指を動かす腱が手首の通り道で擦れ、痛みが生じる症状です。
スマホや育児・家事などで親指を繰り返し使う方に多くみられます。

➡ ドケルバン病の詳細はこちら
 /column/symptom/de-quervain-syndrome.html

指がカクッと引っかかる

ばね指（弾発指）

指の付け根の通り道が狭くなり、腱が引っかかって跳ねるように動く症状です。
朝に強く、指の付け根に“コリッ”としたふくらみがあるのが特徴。

➡ ばね指の詳細はこちら
/column/symptom/trigger-finger.html

親指〜中指のしびれ・力が入りにくい

手根管症候群

手首の中にあるトンネル（手根管）で神経が圧迫されることで、しびれや力の入りにくさが生じます。
夜間・朝方に強く、物を落としやすい症状も特徴です。

➡ 手根管症候群の詳細はこちら
/column/symptom/carpal-tunnel-syndrome.html

手首から指先にかけて走る腱と神経は、いくつもの細いトンネルを通っています。
「どこで負担がかかっているのか」によって、

親指の痛み

指の引っかかり

指先のしびれ
とまったく異なる症状が起こります。

ドケルバン病（親指の付け根の痛み）

起きている問題
腱と通り道の摩擦

主な症状
・親指の付け根が痛い
・物をつまむと痛い
・産後・スマホで悪化しやすい

多い背景
産後／スマホ反復操作／家事

ばね指（指がカクッと引っかかる）

起きている問題
指の付け根の通り道が狭くなる

主な症状
・カクッと引っかかる
・朝つらい
・指の付け根にコリッとしたしこり

多い背景
更年期／反復作業／手の使いすぎ

手根管症候群（指先のしびれ）

起きている問題
神経（正中神経）の圧迫

主な症状
・親指～中指のしびれ
・力が入りにくい
・物を落としやすい
・夜間に悪化しやすい

多い背景
デスクワーク／妊娠期／むくみ

当院の施術方針

大網街道整骨院では、手指の症状を

痛み　引っかかり　しびれ

の3つの性質に分けてアプローチします。

症状に合わせて

ハイボルト　超音波　筋膜リリース　リフレキシブル

などを組み合わせ、原因に応じた施術を行います。

また、施術前に「なぜその症状が起きているのか」をわかりやすく説明し、理解していただいたうえで改善へ進むことを大切にしています。

関連症状へ進む

症状が似ていて迷われる方のために、各症状ページへの案内を「ひとこと補足付き」でご用意しました。

親指の付け根の痛みが続く方はこちら（ドケルバン病）
　→ /column/symptom/de-quervain-syndrome.html

朝に指がカクッと引っかかる方はこちら（ばね指）
　→  /column/symptom/carpal-tunnel-syndrome.html

指先のしびれ・力が入りにくい方はこちら（手根管症候群）
　→  /column/symptom/carpal-tunnel-syndrome.html